Incita
aarhus
Incitas beskæftigelsesforløb
Incitas’ beskæftigelsesforløb i Aarhus fokuserer på individuelt tilrettelagte forløb og bæredygtige løsninger for at inkludere og fastholde deltagerne i job eller uddannelse.
Vi har:
- Mestringsforløb til sygemeldte
- Autismeforløb til unge
- Ungeforløb med praktisk opgaveløsning (Job- og Uddannelseslinjen)
- Ungeforløb med uddannelsesrettede aktiviteter – Job- og Uddannelseslinjen
- Træningstilbud til borgere på ressourceforløb
Med vores ekspertise og støtte, har vi gode resultater med at inkludere mennesker på arbejdsmarkedet.
Hvad tilbyder vi?
- Praktiketablering hos en af vores mange samarbejdspartnere
- Branche- og uddannelsesafklaring
- Coachende beskæftigelsesrettede samtaler
- Psykoedukativt forløb med fokus på at håndtere en hverdag med autisme
- Mestringsforløb til mestring af psykiske og fysiske udfordringer
- Sundheds- og træningsforløb – undervisning, guidet afspænding og træning med fokus på åndedræt, puls eller et individuelt træningsprogram
”Vi arbejder for at fastholde og integrere mennesker på arbejdsmarkedet”
Christina Grøntved, Adm. Direktør, Incita – Center for Autisme
Aarhus beskæftigelsesforløb
Til borgere i Aarhus tilbyder vi Mestring til sygemeldte, Autismeforløb til unge, Job- og Uddannelseslinjen til unge og Sundhed og Mestring – Træning til borgere på ressourceforløb.
Nedenfor kan du læse mere om hvert forløb.
Mestring til sygemeldte
Mestring til sygemeldte
Job & praktikcafé
- Afklaring af kompetencer
- Branchevalg og jobmuligheder
- Hvordan tænker arbejdsgivere? Træning i jobsamtaler.
- Coachende samtaler om din vej til raskmelding og job
- Job- og praktiksøgning
Virksomhedspraktik / lønnede timer med virksomhedskonsulent
Når formålet er, at du kommer i praktik, hjælper vi dig med at lave virksomhedsaftaler og undersøger muligheden for lønnede timer / job. Vi følger op og sikrer optimale rammer for din udvikling.
Mestring af psykiske udfordringer
- Mestring er undervisning med emner som fx vaner, hjernen, livsglæde, værdier og overbevisninger. Med øvelser lærer du bedre at mestre udfordringer og at vende trygt tilbage til et arbejdsliv.
- Mindfulness undervisning og meditationer i en rolig atmosfære, hvor vi træner opmærksomhed og accept og Indsigt i stresshåndteringsteknikker, som kan reducere symptomer og øge dit funktionsniveau – lægges sammen og ændres til ”Indsigt i mindfulness og stresshåndteringsteknikker, som kan reducere symptomer og øge dit funktionsniveau”
- Indsigt i stresshåndteringsteknikker, som kan reducere symptomer og øge dit funktionsniveau.
- Redskaber til at regulere dit aktivitets- og energiniveau, så du kan reducere smerternes negative indflydelse på dit funktionsniveau.
Fysisk træning & sundhed
- Undervisning om hvordan du passer godt på dig selv. Fx om søvn, motion, kost, ergonomi, selvværd, energi mv.
- Træning, som styrker din kondition, muskelstyrke, udholdenhed og balance. Både individuelt og i hold.
- Blide og styrkende yogaøvelser der udvikler dit kropslige og mentale potentiale.
- Guidet afspænding til at finde mere indre ro og mere overkommelighed. Vi guider over computer / telefon.
Et individuelt sammensat forløb, hvor du bliver mødt med forståelse for, at sygdom kan ramme alle, og med viden om hvad der virker. Aftal med din sagsbehandler i jobcentret, hvornår det kan starte.
Kontaktinfo
Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982
Forløb for unge med autisme
Eksempler på aktiviteter
- JUP-klub (Job, Uddannelse og Praktik)
JUP-klubben forbereder dig på uddannelse og job.
Vi undersøger forskellige brancher, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Vi ser også på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv.
Vi arbejder også på at skrive CV, jobansøgninger, tager kontakt til uddannelsessteder mv. - Hverdagsmestring
Vi har psykoedukation med autisme konsulent. Gennem oplæg og åbne gruppesamtaler med autisme får du indsigt i netop din kompetenceprofil. Vi taler også om emner som motivation, pres/forventninger, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre, samt at flytte hjemmefra og starte uddannelse. Du er selv med til at bestemme temaerne. - Ungegruppe
Ungegruppen er en samtalegruppe med fokus på de emner, som du og gruppen beslutter at tage op. Fx emner som energiforvaltning, motivation, stresshåndtering, ensomhed, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre, samt at flytte hjemmefra og starte uddannelse eller job. - Fysisk træning og sundhed
Individuelt tilrettelagt træning på små hold i Pure Gym sammen med vores fysioterapeut. Det kan fx være styrketræning, konditionstræning og afspænding, samt undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. Dette forbedrer din fysik og dit selvværd, og det øger dine chancer for at komme godt i gang med uddannelse og job. - Praktik på uddannelsesinstitutioner
Er dit mål at uddanne dig, søger vi sammen efter gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg eller i praktik. Det øger dit kend- skab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde. - Praktik i virksomheder
Du kan komme i praktik hos en af Incitas partnervirksomheder eller en anden virksomhed. Sammen undersøger vi hvilken branche, du ønsker, og hvad der skal til for, at du trives i virksomheden. Er dit mål at finde job, søger vi sammen efter gode match. - Vi hjælper gerne med at informere virksomheder og uddannelsesinstitutioner om, hvilke muligheder og udfordringer din autisme har. Ude på virksomheden kan du fx træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det øger dine chancer for at komme godt i gang med uddannelse eller job.
Er du ung mellem 18 og 30 år i Aarhus, er Incita stedet, hvor du finder motivation og udvikler dine kompetencer til at starte på en uddannelse eller i et job.
Kontaktinfo
Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982
Ungeforløb med uddannelsesrettede aktiviteter – Job- og Uddannelseslinjen
Ungeforløb med uddannelsesrettede aktiviteter – Job- og Uddannelseslinjen
Start på Job- og Uddannelseslinjen
Du starter med at møde din konsulent hos Incita. Her laver I en individuel plan, hvor I sammen finder frem til dit mål med forløbet og hvilke aktiviteter, du er motiveret for at deltage i.
Din kontaktperson
Konsulenten er din faste kontaktperson hos Incita, som støtter dig hele vejen, til du starter i uddannelse eller job. I har løbende samtaler om, hvordan det går. Her følger I op og sætter nye delmål, så du bliver opmærksom på at fejre de mange små og store sejre på din vej mod uddannelse eller job.
Eksempler på aktiviteter
Du møder til uddannelsesrettede aktiviteter op til 20 timer om ugen ud fra den aftale, du laver med din konsulent hos Incita. Du kan forvente stor variation i aktiviteterne og spændende besøg fra og på uddannelsesinstitutioner, virksomheder og kulturinstitutioner. Undervisningen foregår i et studielignende miljø, hvor du træner og bliver bevidst om dine kompetencer, og hvad der motiverer dig.
JUP-klub (Job, Uddannelse og Praktik)
JUP-klubben er et kerneelement i dit forløb, som forbereder dig på uddannelse og job. Vi undersøger forskellige brancher for at finde dit match, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Du træner studiekompetencer, og vi ser på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv. Det er også her, du arbejder med CV og ansøgning. Du har typisk JUP-aktiviteter flere gange om ugen.Mestring af udfordringer
Ungegruppen er oplæg og åbne gruppesamtaler fx om motivation, pres/forventninger, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre samt at flytte hjemmefra og klare et voksenliv. Du er selv med til at bestemme temaerne.For unge med stress, angst eller depressive symptomer har vi en psykoedukativ aktivitet, hvor du får værktøjer til at mestre udfordringer i dit liv.
Sundhed og træning
Du får undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. og har mulighed for at deltage i træning. Det øger din fysik, dit selvværd og dine muligheder for at komme godt i gang med uddannelse og job.Praktik på uddannelsesinstitutioner
Vi søger sammen efter det gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg og i praktik. Det øger dit kendskab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde.Praktik i virksomheder
Praktik øger dit kendskab til brancher og styrker dit uddannelsesvalg samt dine jobmuligheder. Du kan også bruge en praktik til at træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det giver en ballast, som du kan tage med dig uanset, om du starter i uddannelse eller i et job.
One page til print
Kontaktinfo
Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982
Ungeforløb med praktisk og kreativ opgaveløsning - Job- og Uddannelseslinjen
Ungeforløb med praktisk og kreativ opgaveløsning – Job- og Uddannelseslinjen
Start på Job- og Uddannelseslinjen
Du starter med at møde din konsulent hos Incita. Her laver I en individuel plan, hvor I sammen finder frem til dit mål med forløbet og hvilke aktiviteter, du er motiveret for at deltage i.
Din kontaktperson
Konsulenten er din faste kontaktperson hos Incita, som støtter dig hele vejen, til du starter i uddannelse eller job. I har løbende samtaler om, hvordan det går. Her følger I op og sætter nye delmål, så du bliver opmærksom på at fejre de mange små og store sejre på din vej mod uddannelse eller job.
Eksempler på aktiviteter
Du møder til uddannelsesrettede aktiviteter op til 20 timer om ugen ud fra den aftale, du laver med din konsulent hos Incita. Du kan forvente stor variation i aktiviteterne og spændende besøg fra og på uddannelsesinstitutioner, virksomheder og kulturinstitutioner. Undervisningen foregår i et studielignende miljø, hvor du træner og bliver bevidst om dine kompetencer, og hvad der motiverer dig.
Eksempler på praktiske arbejdspladser:
Service- og pedelopgaver
- Køkken og madproduktion
- Butik
- Lager
JUP-klub (Job, Uddannelse og Praktik)
JUP-klubben er et kerneelement i dit forløb, som forbereder dig på uddannelse og job. Vi undersøger forskellige brancher for at finde dit match, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Du træner studiekompetencer, og vi ser på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv. Det er også her, du arbejder med CV og ansøgning. Du har typisk JUP-aktiviteter flere gange om ugen.
Mestring af udfordringer
Ungegruppen er oplæg og åbne gruppesamtaler fx om motivation, pres/forventninger, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre samt at flytte hjemmefra og klare et voksenliv. Du er selv med til at bestemme temaerne.
For unge med stress, angst eller depressive symptomer har vi en psykoedukativ aktivitet, hvor du får værktøjer til at mestre udfordringer i dit liv.
Sundhed og træning
Du får undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. og har mulighed for at deltage i træning. Det øger din fysik, dit selvværd og dine muligheder for at komme godt i gang med uddannelse og job.
Praktik på uddannelsesinstitutioner
Vi søger sammen efter det gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg og i praktik. Det øger dit kendskab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde.
Praktik i virksomheder
Praktik øger dit kendskab til brancher og styrker dit uddannelsesvalg samt dine jobmuligheder. Du kan også bruge en praktik til at træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det giver en ballast, som du kan tage med dig uanset, om du starter i uddannelse eller i et job.
One-page til print
Kontaktinfo
Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982
Sundhed og mestring – træning til borgere på ressourceforløb
Varighed og indhold
Forløbet varer 13 uger med op til 10 timer om ugen. Første gang du møder hos Incita, har du en opstartssamtale med din faste konsulent. Her aftaler I, hvilke aktiviteter, du kan have gavn af at deltage i. Du har stor indflydelse på sammensætningen af dit forløb, som kan bestå af flere forskellige aktiviteter. Din faste kontaktperson hos Incita følger løbende op på, hvordan det går. Du taler løbende med din konsulent, og I retter forløbet til, hvis du fx har mod på at deltage i flere aktiviteter.
Aktiviteter
- Holdtræning med fokus på åndedræt
- Holdtræning med fokus på puls
- Afspænding (online)
- Fysisk træning med individuelt træningsprogram
Et tilbud til mennesker i ressourceforløb leveret af Incita i samarbejde med Jobcenter Aarhus.
Kontaktinfo
Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982
Du kan finde os her
Incita Aarhus
Scandinavian Center Aarhus
Margrethepladsen 2, plan 2
8000 Aarhus C.
FAQ
Er Incita en privat virksomhed?
Nej, Incita er en erhvervsdrivende fond, der arbejder for det rummelige arbejdsmarked. Du kan læse mere om Incita her.
Hvilket lovhjemmel arbejder Incita under?
I beskæftigelsen arbejder Incita under LAB-loven (Lov om Aktiv Beskæftigelsesindsats). Vi arbejder aktivt indenfor rammerne af denne lov – andre afdelinger i Incita arbejder under andre lovhjemmeler fx arbejder vores beskyttet beskæftigelse under serviceloven.
Hvordan finder jeg Incita?
Incita har tre lokationer; i København, i Aarhus og i Herlev. Du finder adresserne på hvert af stederne ved at trykke her.
Hvis du er i forløb hos Incita, står der i din indkaldelse, hvor du skal møde op.
Hvad kan jeg forvente, når jeg møder op til mit forløb hos Incita?
Du kan først og fremmest forvente at blive mødt i øjenhøjde af din konsulent.
Vi hjælper dig dér, hvor du er i dit liv og til at komme tættere på arbejdsmarkedet. Vi arbejder ud fra forventningen om, at hvis man kan blive en del af arbejdsmarkedet, så er der meget positivt at hente ved at blive en del af arbejdsmarkedet – både mentalt, fysisk og økonomisk.
